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2019-02-12 11:56:12
우리밀과 아몬드로 만든 빵등 보약과도 같은 잡곡효능을 알켜드립니다!
조회수 198 추천수 14 댓글수 2 스크랩수 0
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우리는 일반적으로 현미반, 흰쌀반 이렇게 하여 밥을 짓습니다.

되도록이면 이와함께 여러 잡곡류를 골고루 섭취하는것이 좋다는 의학결과가 있습니다.

그럼 잡곡들의 효능에 대해 알아보도록 합시다.

찹쌀의 경우 설사를 멈추게 해주며 소변등의 마려움을 극복하는데 도움을 줍니다. 또한 땀이 많이 나는 다한증에도 좋으며

해독작용을 겸하여 해주기때문에 어르신들이 특히 많이 섭취할수 있도록 하는게 좋아요!

지역

부산 기장군 일광면
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